البحث

فوائد ومخاطر حمية الفواكه

  تعتبر حمية الفواكه، واحدة من أشهر أنواع الحميات الغذائية التي تركز على استهلاك الفواكه كمصدر رئيس للطاقة والعناصر الغذائية، وتقليل استهلاك الدهون والسكريات والكربوهيدرات البسيطة.