البحث عن: أطعمة
تعرف على 4 أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب
تظل أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. وتلعب العوامل الرياضية والوراثية دورا في هذا الأمر، فيما يمتلك النظام الغذائي تأثيرا كبيرا على
تحذير مرضى السرطان من أطعمة ومشروبات ضارة
كشفت أخصائية تغذية مرضى السرطان، نيكول أندروز، عن قائمة بالأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها بأي ثمن، وذلك في مقطع فيديو على منصة "تيك توك"
أطعمة تقوي العظام
في 20 أكتوبر من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي لهشاشة العظام، وهو حالة مرضية تؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسور. وتؤثر هشاشة العظام
أطعمة تزيد خطر الإصابة بمرض السكري
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية لندن الجامعية في المملكة المتحدة إلى أن استهلاك الأطعمة الفائقة المعالجة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري
75 % من الأطعمة الرائجة غير صحية
وجدت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن أكثر من 75 بالمئة من الوجبات والأطعمة التي تبيعها سلاسل المقاهي ومطاعم الأكل السريع الشهيرة غير صحية وتتسبب في
أطعمة تقلل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
كشف طبيب مختص بعلاج الأعصاب، عن مجموعة من الأطعمة التي تساهم بتقليل خطر الإصابة بمرض "ألزهايمر" لدى الإنسان. وقال الطبيب الروسي، فلاديمير مارتينوف خلال مقابلة
أطعمة تحمي من نقص مجموعة "فيتامين В"
يعيش الناس في عصر الإجهاد الكبير، الذي يؤثر في حالة الجسم، ويسبب اضطراب النوم، تقلب المزاج، القلق، ألم عضلي، تغيرات في الجلد والشعر والأظافر. وتشير الدكتورة
يسبّب الأرق المزمن.. نوع من الأطعمة يسرق النوم من عينيك
بعد أن ارتبطت الأطعمة فائقة المعالجة بمشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري، كشفت دراسة جديدة أنها قد تساهم أيضا في الأرق المزمن لدى بعض الأشخاص. والأطعمة
9 أطعمة مهمة لمحاربة الخرف وتعزيز صحة الدماغ
ذكرت دراسة حديثة نشرت في مجلة "Nature Mental Health" الطبية، أن وجود نظام غذائي متوازن مفيد جدا لصحة دماغ الإنسان وسلامته. وأوضح الدكتور وي تشينغ، أحد
أطعمة تحفز الأحلام
كشفت خبيرة النوم، سامي مارغو، أن العناصر الغذائية الموجودة في بعض الأطعمة قد تتفاعل مع أجسامنا بطرق قد تؤدي إلى تضخيم مراحل أحلامنا، وإظهار الطبيعة المتعددة الأوجه
5 انعكاسات سلبية على صحتك جراء تناول الأطعمة فائقة المعالجة
اتّضح أنّ الكثير من الأطعمة "اللذيذة" المقرمشة التي يعشقها الكبار قبل الصغار، تقع ضمن فئة الأطعمة فائقة المعالجة، استنادًا إلى مكوناتها الدقيقة. وخضع هذا النوع من
أطعمة تؤدي إلى شيخوخة الجسم
كشفت الطبيبة الروسية غالينا فولكوفا عن الأطعمة التي تؤدي إلى شيخوخة جسم الإنسان. وأشارت فولكوفا إلى أن "الأطعمة فائقة المعالجة تسبب في المقام الأول شيخوخة الجسم،
النشرة الإخبارية
اشترك في قائمتنا البريدية للحصول على الأخبار الجديدة!
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتبقى على اطلاع