تعد الأورام الليفية الرحمية من الأمراض التي يمكن علاجها باستخدام الأعشاب والمكملات الغذائية، وفقًا لما تأكده أعلب الدراسات في هذا الخصوص، ومن هنا اخترنا
شارك مدرب اللياقة البدنية، جاستن أغوستين، "طريقة عسكرية" معتمدة للنوم، يزعم أن 96% من الأفراد الذين يتقونها ينامون خلال دقيقتين من إغلاق أعينهم. وأوضح جاستن، الذي وصف