حياة

 يُضيف الكثير من الأشخاص السكر إلى مشروباتهم لتعديل مرارتها. ولكن، من المعروف أن استهلاك كمية كبيرة من السكر قد يتسبب بأضرار صحيّة كبيرة.

ولذلك، قد يلجأ البعض إلى إضافة العسل بدلًا من السكر كمُحلّي طبيعي.

ورغم فوائده العديدة، إلّا أن الاستهلاك اليومي والزائد من العسل قد يؤذي صحتك، بحسب ما ذكره مجلس الصحة الخليجي، عبر موقعه الإلكتروني.

وفي وقت سابق، أوضحت وزارة الصحة المصرية الحقيقة وراء أحد الاعتقادات السائدة بشأن العسل الأبيض تحديدًا.

ويعتقد البعض أنّ مرضى السّكري يُسمح لهم باستخدام العسل الأبيض بأي كميّة على عكس السّكر الأبيض، ولكن أشار الحساب الرّسمي لوزارة الصحة المصرية بتغريدة على "X" إلى أنّ ذلك غير صحيح.

وأكّدت التغريدة أنّه باستطاعة العسل الأبيض زيادة مستوى السكر في الجسم، مثل السكر الأبيض، كما أنّه يزيد من الوزن أيضًا.

ووفقاً لما ذكره الحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي عبر منصة "X"، فإن ضرر السكر يبقى ذاته مهما اختلف اسمه.

وإذا كنت ترغب بتوفير نظام غذائي أكثر صحة، وحماية صحة أطفالك، فمن الأفضل أن تتعلم عن المسميات المختلفة للسكر.