• الساعة الآن 08:53 PM
  • 22℃ صنعاء, اليمن
  • -18℃ صنعاء, اليمن

إليك كيفية حساب حاجة الجسم للسعرات الحرارية

 يحصل الجسم على السعرات الحرارية من جميع المصادر (الكربوهيدرات، والدهون، والبروتين، والكحول) التي تتوفر في حصة من الطعام

انقطاع النفس أثناء النوم.. الأسباب والعلاجات

    يقول خبراء الصحة إن انقطاع النفس أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب ومشاكل

حسين الجسمي يرد على جدل التقاط صورة مع "بلوغر إسرائيلي"

 علق حسين الجسمي على الجدل الذي أثارته صورة نشرها "مدون السفر الإسرائيلي" ايتسيك بالاس برفقته، وذلك في تدوينة

تساقط الشعر .. أسباب وحلول للحفاظ على صحته

    مع دخول فصل الخريف، يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر بشكل ملحوظ، ويعود ذلك إلى مجموعة

ماذا يفعل الملح لأجسامنا؟

يجعل الملح مذاق طعامنا أفضل.كما أنه ضروري لحياة الإنسان. فالصوديوم الموجود في الملح ضروري للحفاظ على الكمية الصحيحة

عالم شهير: أطفال اليوم لن يعيشوا حتى الـ100 عام

 اعتاد عالم الشيخوخة جاي أولشانسكي على ردود الفعل العنيفة التي تثيرها آراؤه بشأن طول عمر الإنسان. فقبل عقود،

بطلة التفاح الحرام تعلن دعمها للبنان

    أعلنت الممثلة التركية الشهيرة أيدا إيجي، المعروفة في الوطن العربي بشخصية "يلدز" في المسلسل التركي الشهير

الشخير عند الأطفال: أسبابه وتأثيراته

    يعد الشخير الناتج عن زيادة حجم اللوزتين أو الزوائد الأنفية من الحالات المرضية الشائعة التي تؤدي

5 وصفات سحرية للوقاية من الإنفلونزا

  تعد الإنفلونزا من الأمراض الموسمية الشائعة التي تؤثر على صحة الإنسان خلال فصلي الخريف والشتاء بشكل خاص.

نصائح فعّالة للتغلب على الاكتئاب

    يُعرّف الاكتئاب بأنه شعور دائم بالحزن يعيق قدرة الشخص على القيام بالمهام اليومية والاستمتاع بها، وفقًا