البحث عن: للأرق
التمارين الرياضية علاجا للأرق
أشارت دراسة طويلة المدى، إلى أن ممارسة التمارين الرياضية مرتين أو أكثر في الأسبوع تقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالأرق. وبينت الدراسة أن الأشخاص الذين
رونالدو يعلق على دخوله موسوعة غينيس للأرقام القياسية
أعرب النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو عن سعادة غامرة بوصوله إلى مباراته الدولية اليوبيلية رقم 200 خلال مسيرته الاحترافية مع منتخب بلاده منذ عام 2003. واقتنص الأسطورة
النشرة الإخبارية
اشترك في قائمتنا البريدية للحصول على الأخبار الجديدة!
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتبقى على اطلاع