أكد تقرير نشره موقع "healthshots"، أن تناول موزة واحدة قبل النوم قد يساعد في الحصول على العديد من الفوائد الصحية. ومن بينها محاربة الأرق
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتبقى على اطلاع