البحث عن: لتجنب
خطوات بسيطة لتجنب عسر الهضم والانتفاخ عند الصيام
يتعرض العديد من الصائمين حول العالم لمشكلات صحية مختلفة خلال شهر رمضان بسبب تناول الطعام بشكل يتجاوز مستوى الشبع وقت الإفطار. وتشير الدكتورة سارة مصيلحي، أخصائية
نصائح مهمة لتجنب الإصابة بالجفاف خلال الصيام
يزيد الصيام من خطر الإصابة بالجفاف وخصوصاً إذا جاء شهر رمضان المبارك في فترة الصيف، مما قد يؤدي إلى التعب والغثيان. الأطفال وكبار السن والمرضى
8 خطوات لتجنب هبوط السكر خلال الصيام
يواجه بعض الأشخاص، خلال شهر رمضان المبارك، تحديات صحية مثل انخفاض مستويات السكر في الدم أثناء فترة الصيام، ما يسبب الإرهاق والدوخة، وفي بعض الحالات
لتجنب قصور القلب..نصيحة طبية للنساء فوق سن 60 عاما
يوصي الخبراء غالبا بالمشي 10 آلاف خطوة يوميا للحصول على صحة عامة مثالية، لكن البعض قد لا يكون بحاجة إلى هذا العدد الكبير من الخطوات، مثل
طريقة لتجنب الاستيقاظ ليلا
وفقا للدكتور رومان بوزونوف أخصائي علم ومشكلات النوم، يبدأ الأرق عادة بعد الاستيقاظ ليلا والتفكير بعدم القدرة على النوم بعد ذلك. ويشير الأخصائي في مقابلة مع
طرق لتجنب الوقوع في مرض التوحد
وفقا للدكتور ألكسندر كولمانوفسكي أخصائي علم النفس، لتجنب الشعور بالوحدة يجب على الشخص إجبار نفسه على التواصل مع الآخرين وإظهار قوة إرادة في ذلك. ويشير الأخصائي،
4 نصائح لتجنب «إعياء الإنترنت»
حددت دراسة طبية 4 نصائح لتجنب إعياء الإنترنت (الإعياء السيبراني)، وهي أخذ قسط من الراحة كل 5 أو 10 دقائق في حال الجلوس أمام
واشنطن: علينا أن نفعل كل ما في وسعنا لتجنب الحرب مع بكين
صرح رئيس هيئة الأركان الأمريكية المشتركة مارك ميلي، اليوم الأحد، بأن الولايات المتحدة يجب أن تفعل كل ما في وسعها لتجنب اندلاع حرب مع جمهورية الصين
خطة الأمم المتحدة لتجنب كارثة بيئية في اليمن
نعوم ريدان بذلت واشنطن جهوداً حثيثة للدعوة إلى عملية الإنقاذ الحاسمة وتمويلها، لكن عليها الآن الحرص على ألا يحوّل المقاتلون السفينة البديلة إلى أداة سياسية أخرى.
النشرة الإخبارية
اشترك في قائمتنا البريدية للحصول على الأخبار الجديدة!
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتبقى على اطلاع