يعاني أغلب الاشخاص من زيادة ملحوظة في الوزن، بعد انتهاء فترة الأعياد، نتيجة تناول الأطعمة بطريقة عشوائية وغير صحية، وفقًا لما نقله موقع فوشيا
رغم توافر مجموعة كبيرة من الأنظمة الغذائية التي تساعد الأفراد على فقدان الوزن بطريقة صحية، إلا أن عالم الغذاء لا يزال يشهد ظهور المزيد من الحميات