البحث عن: فاكهة
أبرز 5 فوائد لفاكهة اليقطين
تتعدّد طرق استخدام فاكهة اليقطين في الطعام، حيث يُفضّل بعض الأشخاص تناولها نيئة، أو مطبوخة، أو مُحمّصة، بينما يميل البعض الآخر إلى تضمينها في شتّى أنواع
فاكهة لذيذة تقدم فوائد صحية مذهلة
كشف أحد الخبراء أن فاكهة معينة، موجودة في كل سوبر ماركت، يمكن أن توفر مجموعة كاملة من الفوائد الصحية المذهلة. وقالت عالمة التغذية أليكس رواني، أن
فاكهة تساعد على تخفيض الوزن وإبطاء الشيخوخة
يعتبر البرتقال أحد أكثر الفواكه المفيدة لصحة الإنسان. فهو يساعد أولئك الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد، لأنه يحتوي على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم
خمسة أنواع من الفاكهة يجب تناولها يوميا
يمكن أن يساهم استهلاك مجموعة متنوعة من الفواكه في تحسين صحة الإنسان بشكل عام، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتعزيز صحة الأمعاء بشكل خاص. لكن مع
دراسة: زيادة الوزن مرتبطة بعصير الفاكهة
يرتبط شرب كوب أو أكثر من عصير الفاكهة الطبيعي يوميًا، بزيادة طفيفة في الوزن لدى الأطفال والبالغين، وفق ما توصّل إليه تحليل جديد لدراسات سابقة. وأوضح
10 أنواع من الفاكهة تقلل آلام المفاصل
كشفت صحيفة Times of India، أن تناول أي نوع من الفاكهة التي حددها الخبراء، يمكن أن يساعد في تقليل آلام التهاب المفاصل والالتهابات بصفة
فاكهة بمثابة لحوم
تُعتبر فاكهة الكيوي من بين أنواع الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن، والتي يجب ألّا تتخلى عن تضمينها في نظامك الغذائي. ماذا تعرف عن فاكهة الكيوي؟ فاكهة الكيوي
"ملك الفاكهة".. استكشف علاقة حب أذربيجان بالرمان
يُعتقد أن شجيرات الرمان (Punica granatum) نشأت في المنطقة الممتدة من إيران إلى شمال الهند، وسرعان ما انتشرت غربًا إلى البحر الأبيض المتوسط ، وشرقًا إلى
200 بذرة في كل حبة فراولة.. ما أبرز فوائد الفاكهة الأكثر شعبية؟
هل أنت من مُحبّي ثمار الفراولة؟ إذًا ستشعر بالسرور حتمًا عندما تتعرف إلى فوائدها العديدة والمتنوعة. وتُعتبر الفراولة مصدرًا غنيًا لمجموعة واسعة من المركبات المغذية، مثل
فاكهة حمراء في مواجهة الخرف
وجدت دراسة حديثة أن تناول حصة يومية من الفراولة لمدة 12 أسبوعا يحسن المزاج ويقلل المشكلات المتعلقة بالذاكرة والصحة العقلية. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، يأمل الباحثون
فاكهة البرقوق.. الفوائد والأضرار
وفقا للدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، يساعد تناول البرقوق الطازج أو المجفف بانتظام على تحسين الذاكرة وإبطاء شيخوخة الجسم. وتقول: "تحتوي هذه الفاكهة على فيتامينات
تأثير مدهش لفاكهة لذيذة على الدماغ
كشف خبراء أن الفراولة قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف، وتعزز الحالة المزاجية لدى الأشخاص الذين يعرضهم عمرهم وصحتهم الأيضية للتدهور المعرفي. ووجدت دراسة، استمرت 12
النشرة الإخبارية
اشترك في قائمتنا البريدية للحصول على الأخبار الجديدة!
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتبقى على اطلاع