البحث عن: تناولها
خبيرة تغذية تحدد الأطعمة التي لا ينبغي تناولها في وجبة الفطور
نصحت خبيرة التغذية الروسية مارغاريتا كوروليوفا بعدم تناول الأطعمة المكررة والمقلية والمدخنة والحارة في وجبة الإفطار، ناهية عن شرب الشاي مع الطعام. وتقول في تصريح لوكالة
مواد غذائية تجنب تناولها مع الموز
يحتوي الموز على العديد من العناصر المعدنية الدقيقة المفيدة، إضافة إلى قيمته الغذائية العالية. ولكن الجمع بين الموز وبعض المواد الأخرى قد يلحق أضرارا بالجسم. ويفيد
خمسة أنواع من الفاكهة يجب تناولها يوميا
يمكن أن يساهم استهلاك مجموعة متنوعة من الفواكه في تحسين صحة الإنسان بشكل عام، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتعزيز صحة الأمعاء بشكل خاص. لكن مع
مكسرات لا ينصح بتناولها نيئة
المكسرات مفيدة لصحة الإنسان. ولكن لا ينصح بتناول جميع أنواعها نيئة. لأن بعضها يحتوي بالإضافة إلى الفيتامينات، على مواد سامة خطرة على الصحة. فمثلا يجب أن
7 نصائح لتقبّل أطعمة لا تستطيع تناولها!
يعد التذوق نظاما معقدا طوره البشر للمساعدة في التنقل عبر البيئات المختلفة، واختيار الأطعمة ذات القيمة الغذائية ورفض أي شيء قد يكون ضارا. وتتكون الأطعمة من
أطعمة تجنب تناولها على معدة فارغة
أوصى أطباء ومختصين في مجال الأغذية بضرورة الانتباه إلى ما يتم تناوله على معدة فارغة في ظل تزايد الاتجاه نحو الاعتماد على نظام صحي،
اطعمة ينصح بعدم تناولها أثناء الحمل
ينصح خبراء التغذية النساء اللاتي يخططن للحمل ، بالابتعاد عن أطعمة معينة ، قد تؤخر حدوثه ، أو تؤثر على الجنين أثناء الحمل . وشاركت
النشرة الإخبارية
اشترك في قائمتنا البريدية للحصول على الأخبار الجديدة!
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتبقى على اطلاع