البحث عن: تناول
أضرار غير متوقعة عند تناول الزنجبيل والكركم
يؤكد خبراء الصحة، ضرورة فهم الجرعة المثالية، وتقييم أي آثار جانبية محتملة قبل تضمين بعض تلك التوابل في نظامك الغذائي، ومنها الزنجبيل الذي يمتلك العديد
تعرف على مخاطر الافراط في تناول الشوكولاتة
لعلك سمعت على الأرجح عن الفوائد التي تعود على الصحة من تناول الشوكولاتة ، ولكن فريقا بحثيا أمريكيا توصل مؤخرا إلى أن الشوكولاتة الداكنة تنطوي على
7 فوائد لتناول الفلفل الأسود
يؤكد خبراء التغذية، على الفوائد المذهلة لتناول حب الفلفل الأسود بانتظام لصحة الجسم وعملية الهضم. وتعددت فوائد تناول الفلفل الاسود حب كالتالي ..
12 نوعاً من الأدوية احذر تناولها مع القهوة
يعتبر الاستيقاظ، تناول الأدوية، وإعداد كوب من القهوة، جزءاً أساسياً من روتين الصباح لدى معظم الناس، غير أن تناول بعض الأدوية مع فنجان القهوة الصباحي قد
هل من فوائد لتناول الحليب قبل النوم؟
يؤثر عدم النوم لساعات كافية وسوء نوعيته على شريحة كبيرة من سكان العالم. وذكر الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن هذا أمرٌ مثير
مخاطر تناول المشروبات الساخنة في الطقس الحار
كشفت الدكتورة إيرينا ليالينا عالمة الأحياء بكلية العلوم الطبيعية بجامعة التعليم الروسية مخاطر تناول المشروبات الساخنة في الطقس الحار. تقول الطبيبة: "يمكن للمشروبات الساخنة أن ترفع
ما المدة الآمنة لتناول الطعام بعد سقوطه على الأرض؟
كشف فريق من الخبراء أن المدة الآمنة لتناول الطعام بعد سقوطه على الأرض تختلف تبعا لنوع المادة الغذائية والمكان الذي تسقط فيه. وأوضحت الدراسة أن الأطعمة "الرطبة"،
5 انعكاسات سلبية على صحتك جراء تناول الأطعمة فائقة المعالجة
اتّضح أنّ الكثير من الأطعمة "اللذيذة" المقرمشة التي يعشقها الكبار قبل الصغار، تقع ضمن فئة الأطعمة فائقة المعالجة، استنادًا إلى مكوناتها الدقيقة. وخضع هذا النوع من
خبيرة تغذية تحدد الأطعمة التي لا ينبغي تناولها في وجبة الفطور
نصحت خبيرة التغذية الروسية مارغاريتا كوروليوفا بعدم تناول الأطعمة المكررة والمقلية والمدخنة والحارة في وجبة الإفطار، ناهية عن شرب الشاي مع الطعام. وتقول في تصريح لوكالة
مواد غذائية تجنب تناولها مع الموز
يحتوي الموز على العديد من العناصر المعدنية الدقيقة المفيدة، إضافة إلى قيمته الغذائية العالية. ولكن الجمع بين الموز وبعض المواد الأخرى قد يلحق أضرارا بالجسم. ويفيد
8 فوائد ذهبية لتناول التمر
خلال شهر الصيام، من المفيد جداً تناول التمر والماء عند الإفطار وكذلك عند السحور، وذلك لتعويض فقدان السوائل والحصول على الفيتامينات الغذائية المهمة للجسم مثل
ما الذي يفعله تناول الخبز بجسمك؟
مع تزايد الأبحاث العلمية التي تدرس تأثير الأطعمة على صحتنا، يثير تناول الخبز العديد من التساؤلات بشأن ما يفعله بأجسامنا وصحتنا العامة. وكان الخبز الطازج يمثل
النشرة الإخبارية
اشترك في قائمتنا البريدية للحصول على الأخبار الجديدة!
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتبقى على اطلاع