• الساعة الآن 12:06 PM
  • 17℃ صنعاء, اليمن
  • -18℃ صنعاء, اليمن

البحث عن: بالكالسيوم

6 أطعمة غنية بالكالسيوم أكثر من الأسماك

    يؤدي الكالسيوم دورًا مهمًا في الأداء السلس للجسم بداية من العظام ووصولًا إلى قوة ومرونة العضلات، وتعد الأسماك أحد المصادر الرئيسية للكالسيوم، إذ أنه