• الساعة الآن 10:00 AM
  • 17℃ صنعاء, اليمن
  • -18℃ صنعاء, اليمن

البحث عن: الوزن؟

ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن؟

تتعدّد أنواع الكربوهيدرات التي تدخل في نظامنا الغذائي، فأي من هذه الكربوهيدرات تُساهم في زيادة الوزن؟  تُعتبر الكربوهيدرات من العناصر الغذائية الأساسية في نظامنا الغذائي، إذ

هل يسبب زيت الزيتون زيادة في الوزن؟

يوصف زيت الزيتون غالبا بأنه الذهب السائل، وهو مكون أساسي في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، والذي تم تصنيفه كأفضل نظام غذائي بشكل عام لمدة