تُعتبر الأسماك من بين المأكولات البحرية المفضلة لدى العديد من الأشخاص. ولكن، هل تعلم ما المدة التي يمكنك من خلالها حفظ الأسماك في الثلاجة؟ وأوضح
أوصت الدكتورة لينا شليندر بضرورة تنظيف الأسنان بمعدل مرتين يومياً، مع تناول الخضروات النيئة والجبن، حيث يحول ذلك دون تكوّن طبقة البلاك. وأوضحت