• الساعة الآن 07:41 PM
  • 18℃ صنعاء, اليمن
  • -18℃ صنعاء, اليمن

البحث عن: النعاس

أسباب كثرة النوم أو النعاس المفرط.. ما هي وكيفية علاجها؟

 يحتاج الشخص البالغ إلى النوم لسبع ساعات أو أكثر خلال الليل، على أن تكون نوعية النوم جيدة وغير متقطعة ليشعر بالراحة خلال اليوم من دون حاجة

ثلاثة أدوية تثبت فعاليتها في محاربة النعاس أثناء النهار أفضل من قهوة الإسبريسو

اكتشف علماء من كندا ثلاثة أدوية مقاومةللتعب يمكن أن تساعد على محاربة النعاس أثناء النهار بشكل أفضل من قهوة الاسبريسو. وقام الفريق بمراجعة الدراسات السابقة للأدوية