البحث

أسباب كثرة النوم أو النعاس المفرط.. ما هي وكيفية علاجها؟

 يحتاج الشخص البالغ إلى النوم لسبع ساعات أو أكثر خلال الليل، على أن تكون نوعية النوم جيدة وغير متقطعة ليشعر بالراحة خلال اليوم من دون حاجة