البحث

الكرياتين يحفز الدماغ عند الحرمان من النوم

أظهرت دراسة أن تناول جرعة عالية من الكرياتين يحسّن أداء الدماغ على المدى القصير أثناء الحرمان من النوم. وفي تجربة أجريت في إطار الدراسة، تحسّن أداء