البحث

البحث عن: الحمية

كشفت دراسة جديدة عن أنّ شرب لترين أو أكثر من المشروبات المحلاة صناعيًا أسبوعيًا، أي ما يعادل عبوة متوسطة الحجم من المشروبات الغازية الخاصة بالحمية

يشير خبراء التغذية، وجود خيارات لأطباق الحلوى قليلة السكر، يمكن أن تساعد في تلبية رغبتك في تناول السكر، من دون الحاجة إلى الانحراف