يُعتبر التمر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، ويُعد من أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكن الاعتماد عليها يومياً. ووفقاً للخبراء، فإن التمر، إذا تم
خلال شهر الصيام، من المفيد جداً تناول التمر والماء عند الإفطار وكذلك عند السحور، وذلك لتعويض فقدان السوائل والحصول على الفيتامينات الغذائية المهمة للجسم مثل
أبلغ منتخب إسبانيا للسيدات الاتحاد الإسباني لكرة القدم بأنهن لن يشاركن في مباراتي السويد (22 سبتمبر) وسويسرا (26 سبتمبر) في دوري الأمم الأوروبية. ووفقا لما نشرته صحيفة
أجرى أمير قطر الشيخ "تميم بن حمد آل ثاني"، الإثنين، اتصالا هاتفيا مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، في أول اتصال لرئيس عربي ببوتين، منذ التمرد العسكري
وثق مقطع فيديو، قيام مجموعة "فاغنر"، التي يقودها يفغيني بريغوجين مجموعة باقتحام مقر وزارة الدفاع الروسية في مدينة روستوف شمال العاصمة موسكو. وظهر في الفيديو، الدبابات