البحث

البحث عن: الإفطار

يُعاني البعض من الكسل والخمول بعد تناول الطعام مباشرة في شهر رمضان، وذلك نتيجة تناول بعض الأكلات غير المناسبة، واتباع ممارسات غذائية تضر بصحة الجسم،

شرب الماء في شهر رمضان أمر ضروري لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، لكن هناك اعتقاد شائع بأن شرب كميات كبيرة

من الطبيعي أن ترغب في ملء طبق طعامك بجميع أصناف الطعام المتوفرة خلال وجبة الإفطار الرمضانية، من قطع السمبوسة المقرمشة، إلى أطباق الأرز واللحم التي

النشرة الإخبارية