قد تكون وجبة العشاء عند البعض هي الوجبة الرئيسية لديهم نظراً لظروف عملهم، ولكن قد يكون ذلك له تأثير كبير على مستويات الكوليسترول ويشكل خطرا على
في العقدين الماضيين، لم يعد مصطلح "تغيير النظام" شائع الاستخدام، وعلى رغم أن هذا هو بالضبط ما تسعى إليه إسرائيل، إلا أن الإسرائيليين لم يستعملوا هذا
مع حلول شهر رمضان المبارك يحصل تغيير جذري في نمط الحياة ومن ضمنه النظام الغذائي المتبع، حتى إننا نشهد تحولاً واضحاً على مستوى العادات الغذائية للصائمين.
يرى الكثير من خبراء الصحة أن الصيام لساعات طويلة بالامتناع عن الطعام والشراب هو أمر آمن بالنسبة للعديد الأشخاص، بيد أن هناك محاذير ومخاطر يجب يتجنبها
مع انخفاض درجات الحرارة يزيد احتمال أن يُصاب طفلكِ بأمراض وأن ترتفع حرارته. قد تقعين في أخطاء عديدة في مثل هذه الحالات، ظناً أنّك تساعدينه
أعرب نادي ريال مدريد عبر وسائل إعلامه عن أسفه من الأخطاء التي ارتكبها حكم مباراته أمام مضيفه أتلتيكو في "ديربي" العاصمة مدريد، مساء أمس الأحد، ضمن
إن بعض العادات الشائعة ما بعد الوجبة يمكن أن تؤثر سلبًا على عملية الهضم والصحة العامة والرفاهية، بحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of