حياة

يحتوي قشر الموز على العديد من المركبات الغذائيّة الضروريّة لصحة الجسم، ومنها نسبة عالية من الكربوهيدرات، والسكريات، والفيتامينات مثل فيتامينات B6، وB12، والأملاح والعناصر مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز، كما يحتوي على الألياف والبروتين ومضادات للبكتيريا والفطريات، لذلك يدخل في العديد من الوصفات الطبيعيّة، الخاصة بتبييض الأسنان، والعناية بالشعر والوجه وغيرها.

ويستخدم قشر الموز لتبييض الأسنان وزيادة نصاعتها، من خلال الطريقة  التالية :

أحضر موزةً ناضجةً، لكن ليست سوداء، وقشرها من الأسفل إلى الأعلى.

حاول أن تقشر شريحةً واحدةً من القشور، وترك القشور الأخرى متصلةً مع بعضها، لاستخدامها في وقت آخر.

افرك أسنانك العليا والسفلى بالجزء الداخلي من القشرة.

استمر بعمليّة الفرك حتى يغطي لب القشرة أسنانك بالكامل.

اترك لب القشر على أسنانك لمدة عشر دقائق تقريباً، وحافظ على أن يبقى فمك مفتوحاً، وشفتاك بعيدتين عن أسنانك، حتى يتسنى للمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم الوصول إلى الأسنان، وتبييضها.

وزع اللب على أسنانك بالفرشاة، وادعكها بشكل لطيف، وبحركة دائريّة لمدة ثلاث دقائق.

بلل فرشاة الأسنان، وأعد استخدامها لتنظيف اللب عن الأسنان، ثم تمضمض.

استخدم الطريقة بمعدل مرةً واحدةً يومياً، ومن المستحسن القيام بها قبل الذهاب إلى النوم.